- Anzeige -
Direktlinks

Low Carb - Alles was Sie wissen müssen!

BMI-Rechner.net Low Carb Hier habe ich Ihnen alles Wissenswerte zum Thema Low Carb aufbereitet. Sie finden hier eine Einführung in Low Carb, Rezepte, Low Carb Tabellen und Rechner. Ich schreibe hier aus der "Ich" Perspektive, da ich seit 2 Jahren aktiv die Ernährungsform Low Carb praktiziere und Ihnen alle Informationen quasi aus erster Hand geben kann.

Sie finden auf jeder Low Carb Infoseite am Ende eine Kommentarfunktion - bitte geben Sie Ihre Hinweise, Kritik und Fragen an mich weiter.

Sektion 1: Low Carb kennenlernen

Was ist Low Carb und warum habe ich damit abgenommen?

Ich stelle Ihnen Low Carb leicht verständlich vor und erkläre warum herkömmliche Diäten versagen und eigentlich das Gegenteil erreicht wird. Auch können Sie meine persönliche Low-Carb-Geschichte nachverfolgen.

Umstellung auf Low Carb

Ist die Umstellung auf Low Carb leicht? Muss ich Anschaffungen tätigen? Wie sieht mein Alltag aus? Ich gebe Ihnen Tipps für den leichten Umsteig auf Low Carb und kläre einige typische Beginnerfragen.

Sektion 2: Low Carb Ernährung

Low Carb Pyramide nach LOGI

Lassen Sie uns auf die Low Carb Ernährungspyramide mal einen ersten Blick werfen.

Low Carb Lebensmittel

Low Carb ist langweilig? Keineswegs - ich mache mit Ihnen einen Streifzug durch den Supermarkt und zeige Ihnen Lebensmittel auf die Sie für Ihre Low Carb Ernährung verwenden können und welche nicht.

Low Carb Tabelle

Ich habe Ihnen Lebensmittel-Tabellen vorbereitet, die Sie bequem nach Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen sortieren können. Ausserdem können Sie sich diese Low Carb Liste jederzeit ausdrucken und/oder als PDF speichern.

Sektion 3: Wissenswertes zu Low Carb

Der Light-Produkte-Wahnsinn

Was sind Light-Produkte und sind sie in der Low Carb Ernährung eine Alternative? Ich kläre auf.

Low Carb Produkte

Kann man spezielle Low Carb Produkte ohne Reue verzehren? Was steckt drin?

Ein kurzer Überblick über die beliebtesten Low Carb Diäten

Es schadet nicht mal über den eigenen Tellerrand zu schauen. Es gibt viele Diäten die auf Low Carb basieren und zusätzliche eigene Regeln enthalten. Ich schaue mal genauer hin.


Kommentare und Diskussionen

Kommentare Hier können Sie gern die Seite kommentieren, Fragen stellen oder über das Thema BMI diskutieren. Bitte halten Sie sich an die Netiquette.
comments powered by Disqus