Energiedichte Formel

Wie errechnet sich die Energiedichte Formel?

Welchen Vorteil bietet die Energiedichte Formel?

Anders formuliert, sollte man beim Essen von Lebensmitteln mit hoher Energiedichte möglichst geringe Mengen zu sich nehmen und die gewünschte Essmenge besser durch andere Nahrungsmittel erreichen. Wer unbedingt eine Pizza essen möchte, kann diese also auch halbieren und dafür einen großen Salat hinzunehmen, um nur ein Beispiel zu nennen.