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Kalorien Apfelsaft

Hier finden Sie Nährwertangaben für Apfelsaft. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle.

Nährwerte pro 100ml

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
    davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:
Kalorien:

0.0g
0.0g
11.0g
11.0g
0.0g
0.0g
44 kcal / 184 KJ

Nährwerte neu berechnen

    

Nährwertverteilung pro 100ml

  
 Kohlenhydrate: 11.0%
  
 Andere (Wasser etc.): 89.0%


Nährwerte Apfelsaft - Energiedichte und Anteil

Hier finden Sie die Kalorien, den Anteil am Tagesbedarf und die Energiedichte für Apfelsaft.

Energie pro 100ml

Kalorien:
Energiedichte:

44 kcal / 184 KJ
0.4 kcal/ml
Energiedichte:

Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je höher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. Zum Sattessen eigenen sich besonders die Lebensmittel mit grüner Energiedichte.

Legende der Symbole:

0 bis 1.5 kcal/g
- uneingeschränkt
1.6 bis 2.3 kcal/g
- in Maßen
ab 2.4 kcal/g
- selten

Getränke stellen hier eine Ausnahme dar. Da diese nicht zur Sättigung beitragen ist die Energiedichte bereits ab 0.1 kcal/g hoch und damit nur selten zu verzehren.

Energie der Nährstoffe für 100g

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:

0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 KJ
44 kcal / 184 KJ
44 kcal / 184 KJ
0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 KJ

Energieverteilung pro 100ml

  
 Kohlenhydrate: 100%

Anteil am Tagesbedarf für 100ml

Frauen (2.000 kcal / Tag):
2%

Männer (2.500 kcal / Tag):
2%

Unnützes Wissen: Wussten Sie dass Sie als Mann 5.7 kg oder als Frau 4.5 kg Apfelsaft verzehren müssten um Ihren täglichen Energiebedarf zu decken?


Hier können Sie den Energie-Tagesanteil durch Eingabe einer anderen Menge ändern:

Menge:   ml     

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