Kalorien Nudeln, Vollkorn roh
Hier finden Sie Nährwertangaben für Vollkornnudeln. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle.
Fett:
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:
Kalorien:
2.8g
60.0g
1.0g
13.0g
0.0g
343 kcal / 1.437 KJ
Nährwertverteilung pro 100g
Nährwerte Nudeln, Vollkorn roh - Energiedichte und Anteil
Hier finden Sie die Kalorien, den Anteil am Tagesbedarf und die Energiedichte für Vollkornnudeln.
Energiedichte:
Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je höher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. Zum Sattessen eigenen sich besonders die Lebensmittel mit grüner Energiedichte.
Legende der Symbole:
Getränke stellen hier eine Ausnahme dar. Da diese nicht zur Sättigung beitragen ist die Energiedichte bereits ab 0.1 kcal/g hoch und damit nur selten zu verzehren.
Fett:
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:
25 kcal / 106 KJ
240 kcal / 1006 KJ
4 kcal / 17 KJ
26 kcal / 109 KJ
0 kcal / 0 KJ
Energieverteilung pro 100g
Anteil am Tagesbedarf für 100g
Frauen (2.000 kcal / Tag):Unnützes Wissen: Wussten Sie dass Sie als Mann 729g oder als Frau 583g Vollkornnudeln verzehren müssten um Ihren täglichen Energiebedarf zu decken?
Hier können Sie den Energie-Tagesanteil durch Eingabe einer anderen Menge ändern:
Nächstes Lebensmittel: Milch 0,3% Kalorien
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