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Kalorien Espresso

Hier finden Sie Nährwertangaben für Espresso. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle.

Nährwerte pro 100ml

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
    davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:
Kalorien:

0.1g
0.2g
1.5g
0.0g
0.0g
0.0g
8 kcal / 34 KJ

Nährwerte neu berechnen

    

Nährwertverteilung pro 100ml

  
 Kohlenhydrate: 1.5%
  
 Andere (Wasser etc.): 98.2%


Nährwerte Espresso - Energiedichte und Anteil

Hier finden Sie die Kalorien, den Anteil am Tagesbedarf und die Energiedichte für Espresso.

Energie pro 100ml

Kalorien:
Energiedichte:

8 kcal / 34 KJ
0.1 kcal/ml
Energiedichte:

Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je höher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. Zum Sattessen eigenen sich besonders die Lebensmittel mit grüner Energiedichte.

Legende der Symbole:

0 bis 1.5 kcal/g
- uneingeschränkt
1.6 bis 2.3 kcal/g
- in Maßen
ab 2.4 kcal/g
- selten

Getränke stellen hier eine Ausnahme dar. Da diese nicht zur Sättigung beitragen ist die Energiedichte bereits ab 0.1 kcal/g hoch und damit nur selten zu verzehren.

Energie der Nährstoffe für 100g

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:

0 kcal / 2 KJ
2 kcal / 8 KJ
6 kcal / 25 KJ
0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 KJ

Energieverteilung pro 100ml

  
 Eiweiß: 5%
  
 Fett: 22%
  
 Kohlenhydrate: 75%

Anteil am Tagesbedarf für 100ml

Frauen (2.000 kcal / Tag):
0%

Männer (2.500 kcal / Tag):
0%

Unnützes Wissen: Wussten Sie dass Sie als Mann 31.2 kg oder als Frau 25.0 kg Espresso verzehren müssten um Ihren täglichen Energiebedarf zu decken?


Hier können Sie den Energie-Tagesanteil durch Eingabe einer anderen Menge ändern:

Menge:   ml     

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