Hüftspeck trotz eines normalen Body Mass Index ungesund

Wenn es um die Einschätzung geht, ob ein Mensch Übergewicht hat, so hilft in aller Regel die Errechnung des Body Mass Index. Doch haben Forscher des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE) in Potsdam und des Londoner Imperial College im Rahmen einer Langzeitstudie herausgefunden, dass neben dem BMI auch andere Faktoren die Gesundheit beeinflussen können. Neben Übergewicht ist auch die Verteilung des Körperfetts von entscheidender Bedeutung. Je größer dabei der Taillenumfang ausfällt, desto höher ist auch das Risiko, an chronischen Krankheiten zu leiden. Hinsichtlich des Body Mass Index wurde bekannt, dass für Männer ein Wert von 25,3, für Frauen ein Wert von 24,3 ideal sind, wobei die Verteilung des Fetts und das Verhältnis zur Muskelmasse auch ein wichtiger Indikator ist.

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