Hollywood: Flat-Belly-Diät im Trend

Die Schauspielerin Jennifer Lopez alias J.Lo hat den Anfang gemacht, nun ist ganz Hollywood im "Flat-Belly"-Fieber. Das berichtet die Zeitschrift "Fit for Fun" und spricht in diesem Zusammenhang von einer regelrechten Lawine, die J.Lo. losgetreten habe. Dabei handelt es sich bei der gleichnamigen Diät genau genommen um eine Verbesserung des Body Mass Index durch Elemente aus dem Triathlon. Neben Laufen und Schwimmen kommt auch dem Radfahren eine entscheidende Bedeutung zu. Fettfreie Ernährung spielt nur am Rande eine Rolle, vielmehr geht es bei der "Flat Belly"-Diet (so der englische Name) darum, "gutes Fett" aus Fisch, Olivenöl oder auch Avocados in Maßen zu konsumieren. Die Liste der Stars, die diese Diät bereits ausprobiert haben ist lang. Unter anderem schwören David Duchovny, Felicity Huffman, Matthew McConaughey und auch Robin Williams darauf.

» zur nächsten Nachricht
» zurück zu den News