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Kalorien griechischer Joghurt 10%

Hier finden Sie Nährwertangaben für griechischer Joghurt 10%. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle. Ferner können Sie die Nährwerte der Lebensmittel auf Ihrer Homepage anzeigen.

Nährwerte pro 100g

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
    davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:
Kalorien:

6.5g
10.0g
4.3g
4.1g
0.0g
0.0g
133 kcal / 557 KJ

Nährwerte neu berechnen

    

Nährwertverteilung pro 100g

  
 Eiweiß: 6.5%
  
 Fett: 10.0%
  
 Kohlenhydrate: 4.3%
  
 Andere (Wasser etc.): 79.2%


Nährwerte griechischer Joghurt 10% - Energiedichte und Anteil

Hier finden Sie die Kalorien, den Anteil am Tagesbedarf und die Energiedichte für griechischer Joghurt 10%.

Energie pro 100g

Kalorien:
Energiedichte:

133 kcal / 557 KJ
1.3 kcal/g
Energiedichte:

Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je höher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. Zum Sattessen eigenen sich besonders die Lebensmittel mit grüner Energiedichte.

Legende der Symbole:

0 bis 1.5 kcal/g
- uneingeschränkt
1.6 bis 2.3 kcal/g
- in Maßen
ab 2.4 kcal/g
- selten

Getränke stellen hier eine Ausnahme dar. Da diese nicht zur Sättigung beitragen ist die Energiedichte bereits ab 0.1 kcal/g hoch und damit nur selten zu verzehren.

Energie der Nährstoffe für 100g

Eiweiß:
Fett:
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
Ballaststoffe:
Alkohol:

26 kcal / 109 KJ
90 kcal / 377 KJ
17 kcal / 72 KJ
16 kcal / 69 KJ
0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 KJ

Energieverteilung pro 100g

  
 Eiweiß: 20%
  
 Fett: 68%
  
 Kohlenhydrate: 13%

Anteil am Tagesbedarf für 100g

Frauen (2.000 kcal / Tag):
7%

Männer (2.500 kcal / Tag):
5%

Unnützes Wissen: Wussten Sie dass Sie als Mann 1.9 kg oder als Frau 1.5 kg griechischer Joghurt 10% verzehren müssten um Ihren täglichen Energiebedarf zu decken?


Hier können Sie den Energie-Tagesanteil durch Eingabe einer anderen Menge ändern:

Menge:   g     

Nächstes Lebensmittel: Suppenfleisch Rind Kalorien


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Nährwerte "griechischer Joghurt 10%" für die Homepage

Möchten Sie die Nährwerte und Kalorien für "griechischer Joghurt 10%" auf Ihrer Homepage anzeigen? Klicken Sie dazu einfach unter dem gewünschten Siegel auf den Button "HTML Code anzeigen". Die Verwendung des Siegels ist kostenlos. Bei Fragen oder Problemen können Sie gern eine Frage in den Kommentaren hinterlassen oder uns schreiben

Version 1

So sieht diese Version der Nährwerttabelle für griechischer Joghurt 10% auf Ihrer Homepage aus. Klicken Sie dazu unter dem Siegel auf "HTML Code anzeigen" und fügen Sie den Code auf Ihrer Website im HTML Modus ein.

Vorschau:


Version 2

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Vorschau:


Version 3

Hier finden Sie eine unformatierte Variante. Diese passt sich Ihrem CSS an bzw. vergeben Sie bitte entsprechend Ihre CSS-Klassen.

Vorschau:

Nährwerte / Kalorien griechischer Joghurt 10%


Nährwerte für 100 g Nährwertverteilung für 100 g
Eiweiß: 6.5 g Eiweiß: 6.5%
Fett: 10.0%
Kohlenhydrate: 4.3%
Andere: 79.2%
Fett: 10.0 g
Kohlenhydrate: 4.3 g
    davon Zucker: 4.1 g
Balaststoffe: 0.0 g
Kalorien: 133 kcal / 557 KJ
Neu Berechnen:       


Fragen und Antworten

Frage: Wieviel Kalorien hat griechischer Joghurt 10% ?
Antwort: griechischer Joghurt 10% hat 133 Kalorien pro 100g.

Frage: Wieviel Eiweiß hat griechischer Joghurt 10%
Antwort: griechischer Joghurt 10% hat 6.5g Eiweiß pro 100g.


Kommentare und Diskussionen zu Kalorien griechischer Joghurt 10%


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